NMN자연의 여러 식물에 널리 존재합니다.
| 식물 이름 | NMN 함량 mg / 100g |
| 콩 | 0.47-1.88 |
| 콜리 플라워 | 0.25-1.22 |
| 오이씨 | 0.56 |
| 오이 껍질 | 0.65 |
| 양배추 | 0.0-0.9 |
| 아보카도 | 0.36-1.6 |
| 토마토 | 0.26-0.3 |
| 소고기 | 0.06-0.42 |
버섯 새우 | 0.0-1.01 0.1-0.22 |
NMN의 흡수는 매우 빠릅니다. 섭취 후 3 분 이내에 혈액에서 검출 될 수 있습니다.니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드녹은 식수. 둘째, 많은 조직에서 혈액의 NMN이 NAD로 빠르게 변환됩니다.
장기적인 효과를 확인하려면니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드. 한 그룹의 마우스에는 고용량의 NMN 식수를, 다른 그룹에는 낮은 용량의니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드세 번째 그룹은 대조군으로 정상적인 물을 받았습니다.
결과는 NMN 보충제가 골격근, 간 기능 및 골밀도를 포함하여 신체에 많은 유익한 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다. 그러나 이러한 이점은 나이가 많은 마우스에서만 분명했습니다.
어린 생쥐에게는 큰 영향을 미치지 않습니다. 어린 생쥐가 충분히 생산할 수 있기 때문일 수 있습니다.니코틴 아미드 모노 뉴클레오티드. 연구진은 노화와 관련된 염증 증가가 신체' 생성 능력을 약화시켜 NAD를 감소시킬 수 있다고 믿습니다.
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